피트니스 인플루언서 애쉬튼 홀의 상세한 아침 루틴이 온라인에서 큰 주목을 받고 있으며, 주로 그가 사라토가 생수를 사랑하기 때문입니다. 그는 독특한 파란 유리병에서 물을 마시고, 체육관과 수영장에 가지고 다니며, 중요한 것은 얼음 목욕에 활용한다는 점입니다.
이 바이럴 영상은 X에 처음 등장했으며, 남성 패션 계정에 의해 업로드되었습니다. 그 이후로 77,000번 이상 재공유되었으며, 사라토가 병의 밈 또한 여러 플랫폼에 퍼졌습니다.
어떤 사람들은 피트니스 인플루언서의 “하루 준비하기” 영상에서 진정성을 추구할 수도 있지만, 개인적으로는 그 정도의 현실감을 필요로 하지 않습니다. 저는 홀의 루틴이 약간 연출된 것이어도 재미있게 느껴집니다.
홀의 루틴은 많은 이들에게 특히 X에서 시간을 보내는 사람들(저 포함)에는 사치스럽고 비현실적인 듯 보일 수 있지만, 그런 루틴은 피트니스 커뮤니티에서는 그리 놀랍지 않습니다. 이른 기상, 아침 기도, 일기 쓰기, 새벽 운동, 입에 테이핑하는 것과 같은 방법은 인스타그램의 많은 남성 피트니스 인플루언서들 사이에서 일반적입니다.
얼음 목욕과 바나나 껍질을 피부에 바르는 것은 다소 드물지만, 여성 매체에서는 두 가지의 장점을 자주 논의합니다. 예를 들어, 코스모폴리탄에서는 바나나 껍질을 사용하면 피부에 영양을 주고 수분을 공급하는 훌륭한 얼굴 마스크가 된다며, 더욱 상쾌한 외모를 얻을 수 있다고 주장합니다.
게다가 저는 여성 웰빙 인플루언서들이 더 정교한 루틴에 빠져들고 비싼 스킨케어 제품을 사용하는 경우도 많다는 점을 알게 되었습니다. 예를 들어, 한 바이럴 TikTok 영상에는 오전 3시 30분에 메이크업 루틴을 시작하는 소녀가 등장합니다.
홀의 아침 루틴 개요:
3:52 a.m. 전날 밤의 입 테이프 제거.
3:53 a.m. 양치.
3:54 a.m. 사라토가 생수로 헹구기.
4:00 a.m. 발코니에 나가 여전히 잠든 도시를 바라보며 사라토가 병을 들고 있습니다.
4:40 a.m. 푸시업.
4:17-4:21 a.m. 깊게 숨을 쉬면서 사라토가 물을 한 모금 마십니다.
4:38 a.m. 책을 읽고 명상하며 책상에 앉아 있습니다.
4:40 a.m. 일기 쓰기.
4:55-5:30 a.m. 전화로 교회 설교를 시청하면서 사라토가와 수분을 계속 섭취합니다.
5:46 a.m. 얼음과 사라토가 물을 사용한 얼굴 얼음 목욕.
6:01 a.m. 체육관 복장으로 옷 입기.
6:20 a.m. 사라토가 물을 가지고 문을 나섭니다.
6:38 a.m. 러닝머신에 올라섭니다.
7:30 a.m. 체육관을 나서며 병을 쥡니다.
7:36 a.m. 야외 수영장에 뛰어듭니다.
7:52 a.m. 온수 욕조에서 시간을 보냅니다.
8:15 a.m. 수건에 감싸여 수영장 구역을 나서며 사라토가를 가지고 있습니다.
8:23 a.m. 샤워하기.
8:35 a.m. 몸을 말립니다.
8:43 a.m. 목욕실 거울에서 운동 후 바나나를 집어듭니다.
8:45 a.m. 얼굴에 바나나 껍질을 바릅니다.
8:55 a.m. 얼굴을 헹굽니다.
9:05 a.m. 정장 입고 컴퓨터에 앉습니다.
9:06 a.m. 보조가 얼음물이 담긴 그릇을 가져옵니다.
9:09 a.m. 얼음물에 얼굴을 담급니다.
9:15 a.m. 줌 통화 시작.
9:17-9:25 a.m. 개인 셰프가 아침을 준비합니다.
9:26 a.m. 사라토가와 함께 컴퓨터에서 아침을 즐깁니다.
이 시점에서 홀은 5.5시간 동안 깨어 있었으며, 최소 4병의 물을 섭취했습니다. 그의 인상적인 체형은 그의 방법이—독특하든 평범하든—효과적이라는 것을 암시합니다. 비록 제가 extensive 체육관 시간이 그의 진짜 비밀이라고 의심할 수도 있지만, 차가운 얼음물에 담그는 것이 기적을 일으킬 수 있다고 생각할 마음도 있습니다.
홀은 인터뷰 요청에 응답하지 않았지만, 저는 그가 800만 이상의 팔로워를 보유한 마이애미 기반의 피트니스 크리에이터라는 것을 파악했습니다. 그는 운동 팁과 동기를 중심으로 한 영상을 제작하며, 일상의 짧은 루틴 스니펫을 포함하고 있습니다. 홀은 과거에 대학 운동선수였으며, 현재는 피트니스 트레이너로서 자신의 브랜드를 개발하는 방법을 가르치는 코칭 사업을 운영하고 있습니다.
사람들은 홀의 사라토가 생수에 대한 독특한 애정을 매우 흥미롭게 생각하고 있으며—기이한 연출 선택이든 미친 사람의 작품이든 간에. 그의 영상 중 하나에서 그는 메르세데스 G-왜건과 함께 달리며 사라토가 병을 받아드는 장면이 웃음을 자아냈습니다.
사라토가의 인기 상승
홀의 접근 방식이 사라토가 생수를 위한 마케팅 전략이었나요? 프리모 브랜드의 모회사에 따르면, 그렇지 않다고 합니다. 하지만 그들은 예상치 못한 노출에 대해 신이 나 있으며 홀과의 잠재적 협업을 위해 접촉했습니다.
“그는 분명 자신의 건강 루틴에 많은 신경을 쓰고 있습니다,” 라고 프리모 브랜드의 CMO인 케리 틸먼이 말했습니다. “사라토가 생수가 그 일의 일부라는 것이 놀랍습니다.” 주말 동안 밈의 인기로 인해 사라토가의 모회사에서 주가가 잠시 상승했음을 보고했으며, 한 대변인은 인스타그램의 팔로워가 10% 증가했으며, “사라토가”가 X에서 한동안 7위에 올랐다고 언급했습니다.
틸먼은 고객들이 자사 제품을 어떻게 사용하든지—마시거나 얼음 목욕을 위해 사용하든—회사가 이를 판단하지 않지만, 새로운 밈 상태에 매우 기뻐하고 있다고 강조했습니다.