엄청난 붉은 고기와 소금 다이어트가 내 건강에 미친 놀라운 영향
제이크 모스카토의 붉은 고기 식단 실험 28세 유튜버 제이크 모스카토는 자신이 ‘슈퍼히어로’처럼 보일지 건강에 악영향을 미칠지 알아보기 위해 60일간 붉은 고기 식단을 시작했다. 육식 도전 그는 오직 소고기와 소금만을 포함하는 ‘사자’ 버전의 육식 식단을 따르기 시작했다. 그러나 그는 캘리포니아에서 휴가를 보내는 동안 적합한 식사 옵션을 찾는데 어려움을 겪으며 예상보다 힘들다는 것을 깨달았다. 준수의 어려움 제한된 … Read more
